ENTRENAMIENTO PRESENCIAL

¿Te gustaría ponerte muy fuerte?
Bueno, solo hay un camino y ese es entrenando fuerte.
Antes de entrenar conmigo es indispensable que mires el siguiente video:

Gana Músculo, Pierde grasa, Transforma tu cuerpo con entrenamientos de fuerza y musculación adaptados a tus necesidades y objetivos.

Este sistema de entrenamiento es para tí si...

Quieres una modalidad en la que tengas claro lo que tienes que hacer y te permita ganar fuerza.
Asegurarte de que estás progresando mediante el uso del Diario de Entrenamiento.
Tener la seguridad de que estás haciendo correctamente los ejercicios
Sabes manejarte con la tecnología y la utilización de aplicaciones para celular (tendrás una aplicación para ver tu rutina y marcar los pesos, repeticiones, descansos, etc. de tu entrenamiento.
Estás dispuesto/a a entrenar de forma consciente, atenta y a esforzarte al máximo en tus entrenamientos.

El lugar en el que único peso que importa, es el que les pongas a las mancuernas, barras y máquinas.

Un entrenamiento adaptado a tu nivel te permitirá ponerte realmente en forma paso a paso sin agobiarte.

Sin entrenamientos largos y aburridos.

Eliminando cualquier tipo de inseguridad sobre si lo que estás haciendo es correcto o no.

Preguntas frecuentes

¿CÓMO ME AGENDO PARA EMPEZAR?

Escríbeme a través de instagram o al 099544841 para concocer tu caso particular

Luego de conocer tu caso en particular y si hay cupos disponibles, te podrás registrar en la aplicación de entrenamiento y llenar un formulario para que queden bien registrados tus objetivos y punto de partida.

NO TENGO EXPERIENCIA ENTRENANDO... ¿PUEDO ENTRENAR CONTIGO?

Sí, comenzaremos con entrenamientos que pueden hacer personas sin experiencia y poco a poco se pondrán más complejos a medida que vas ganando experiencia.

¿CUÁL ES EL HORARIO DE ATENCIÓN?

De momento Lunes, Miércoles y Viernes de 8 a 11 y de 14:30 a 20:30

¿PUEDO IR EN CUALQUIER HORARIO?

No, dentro del horario de atención se te asignará un único turno de 90 minutos.

SI FALTO A UN ENTRENAMIENTO EN MI HORARIO, ¿PUEDO IR EN OTRO HORARIO?

No, en ningún caso. Si estás suficientemente comprometido/a con tu entrenamiento debes respetar el horario en el cuál has sido agendado/a.

¿Cuánto dura cada sesión?

Entre 40 y 90 minutos. Dispones de 90 minutos en tu turno.

¿Cuántas personas hay por turno?

Normalmente habrá entre 6 y 10 personas por turno. Aunque si faltan personas puede ocurrir que estés únicamente tú con el entrenador.

¿CÓMO SABRÉ SI ESTOY MEJORANDO CON LOS ENTRENAMIENTOS?

Dentro del servicio se incluye un seguimiento de los pesos que estás levantando en el gimnasio, así como algunas medidas corporales como tu peso en la balanza o la medida del diámetro de tu cintura que mediremos aproximadamente una vez al mes (o las veces que desees). De esta manera sabremos si hay que hacer algunos ajustes para que estés cada vez mejor.

¿El entrenador estará solo para mí?

No, el entrenador distribuirá su atención en todas las personas del gimnasio de forma aproximadamente equitativa, habiendo ejercicios donde se necesita más atención y otros dónde se necesitará menos atención. Aunque cuando recién comiences estará más contigo para que puedas adaptarte a la modalidad de entrenamiento.

¿CUÁL ES EL PRECIO?

$1750

¿El pago es por mes?

Sí, es mensual y se abona los primeros 10 días de cada mes. El pago es a mes adelantado.

¿QUÉ PASA SI NO PAGO AL DÍA 10?

Se van acumulando $100 de interés por cada día de atraso en el pago.

¿PUEDO PAGAR POR SESIÓN DE ENTRENAMIENTO?

Sí, aunque el coste será bastante mayor.

¿PUEDO ASISTIR AL ESPACIO DE ENTRENAMIENTO SIN USAR LA APLICACIÓN DE ENTRENAMIENTO?

De momento no. En el espacio de entrenamiento todos tienen una rutina y la forma de hacer el seguimiento es a través de la app. Quizás en algún momento se ofrezca algún servicio que sea únicamente el uso del gimnasio.

MI OBJETIVO ES PERDER GRASA, ¿CON LAS RUTINAS DEL GIMNASIO LOGRARÉ MI OBJETIVO?

El entrenamiento de musculación te ayudará mucho en la pérdida de grasa, pero si tienes que perder de 5 a 12kg mi recomendación es que entres en alguno de los programas online ya que se hará un seguimiento más minucioso de tu proceso.

ME GUSTARÍA VER LA EVOLUCIÓN DE ALGUNAS PERSONAS QUE HAYAN ENTRENADO CONTIGO. ¿DÓNDE PUEDO VER CAMBIOS FÍSICOS?

A CONTINUACIÓN :D